相互リンクレーシック LION HEART(希望的雑感日記）

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Anne of Green Gables: Eternal Flame

今日は書評はお休み。自分の好きなメンタルチックな曲をチョイスし続けます。

今日は楽しんでくださいね＾＾

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2009/09/13 04:41 | Music and Moveis | COMMENT(0) | TRACKBACK(0)  TOP

早朝のリラクゼーション音楽、心を癒すために

おはようございます。どうやらかなり早く起きたようです。きっと脳がまだ休まっていないのでしょうね。

私の場合、メンタル日記と読書日記がメインですから、メンタルスポーツをしに六時にはラジオ体操に出かけます。いつもの繰り返しですが、よい習慣になってきました。人気ブログですが、メンタルヘルスも同時に登録しようか迷っていますが、とりあえず今は読書でがんばって見ます、笑

起き抜けにはこんな音楽がよいでしょう。皆さん、寝覚めの音楽として聴いてね♪

それでは今日も一日よい日でありますよう祈ります

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テーマ : 癒し・ヒーリング - ジャンル : 心と身体

タグ : 祈ります

2009/09/13 03:52 | Music and Moveis | COMMENT(1) | TRACKBACK(0)  TOP

明日は書評を休みます

まだ始めたばかりで勉強不足です。少々勉強するために、体操をあわせて体調の確保と知識の向上のために読書をしようと思います。

ランキングのほうは置いておきますが、すぐ挽回するよう、いい作品を書こうと思います。

trel67rさん、周さん、コメントありがとう。今日は記事にて返事をさせていただきます。

つたない本の紹介ブログですが、楽しんで頑張ろうと思います、いつも読んでくれる読者に感謝します。

ありがとう

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2009/09/12 21:06 | 生活日記 | COMMENT(1) | TRACKBACK(0)  TOP

自分では気づかなかった、スパムだったかもしれない記事

二月のアーカイブの一番最初に表示される五枚に記事を削除したら、他の記事が正常に表示されるようになりました。どういじっても、二月のアーカイブが少しおかしいと、自分のブログをメンテナンスしていたら、わかったので、その頃は気持ち的に荒れていましたし、相当おかしな表現をしてしまいスパムと判断されたのかもしれません。

以後気をつけますので、今後とも私のブログを宜しくお願いします。削除したおかげで、かなり大切な記事まで間違えて削除してしまいましたが、被害は懸命に対処したおかげで最小にとどめられて、ほっとしています。エラーの原因が自分の記事にあった。そう思うと、なんだかなあ、と自分のやってきたことに反省をしたくなります。

今日も読書三昧の一日です。ご愛読感謝です。数ヶ月前より記事の質が上がってきたと自分でも感じています。ランキングと勉強のおかげでしょう。読者の応援が特に記事を読ませようと言う努力になっています。応援いつもありがとうございます＾＾


photo by 実田亜瑠波 from OCNフォトフレンド

カテゴリの登録祈願、アマゾン使用許可祈願、願い奉ります、笑

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テーマ : わからない - ジャンル : 心と身体

2009/09/12 13:14 | twitterとつぶやき | COMMENT(2) | TRACKBACK(0)  TOP

amazonの本を書評に使いたいので、両親に交渉中

アマゾンの本は滅多に使いませんが、（というか、今まで一度も使っていない）ネットを使う人にとっては本の情報は書評で取り上げられた本をすばやく検索するには、アマゾンが一番でしょう。私のような病気を持っていると、浪費をするんじゃないかと心配されますが、貯金をするタイプであって、私はあまりお金を使わないほうです、笑

交渉しています。親がかりだと思いますが、立場上相談しないといけないので、許しを待つように気長に説得してみようと思います。

人の気を変えるには、こつこつと実績を積み上げて、結果を出すしかないようです。

地道に書評をやって、ブログを親に公開しようと思います。それでは頑張ります＾＾

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テーマ : 心のつぶやき - ジャンル : 心と身体

タグ : 書評 頑張ります

2009/09/12 10:27 | twitterとつぶやき | COMMENT(1) | TRACKBACK(0)  TOP

全国の家族と家族会をつなぐ機関紙【みんなねっと】

おはようございます（つωε）、良く寝られたけど、寝ぼけまなこのアレサです。
昨日は長々と文庫本を読んで書評をするのも大変だなあと思ったので、精神障害家族の会の機関紙を手にとって、薄いですがとても読んでいて手ごたえのある冊子を熟読しました。


みんなねっと、機関紙ですのでアマゾンでは売っていないと思います。
詳しくは下記のリンクまで、宜しくお願いします。

http://seishinhoken.jp/
（おわび）リンクがおかしくて開かない人もいたでしょうが、検索でアドレスを調べ貼りなおしました。
ゆっくりご覧下さいね。済みませんでした


photo by Aresa from OCNフォトフレンド
機関紙【みんなねっと】

改めて、自分は脳に障害のある、精神障害者だ。そう思いました。症状を発症すると、脳の神経細胞の容積が少し減るんだと書いてあり、それが症状を引き起こすため、薬で、神経細胞の減少を防いでいるという、かなり詳しいことが書いてありました。

そうか、と言うことは、私の始終異常なほどの眠気と、ろれつの回らない口調はこのせいだったのかと改めて感じました。根性でしゃべる訓練をするため、本を一時間以上音読していますが、休み休みしないと、のどがかれるようです（´・ω・｀）…。病気なら安静にするしかないですね^^;）

家族の方や当事者の方の投稿もあり、有意義な内容でした。

精神障害の人は、過去の原因を探して、自分の病気のなった理由付けをしたがるとありましたが、当事者本人もそれに気づいている人もいて、そういう人が周りには多くいるのがわかる、メンタル障害を持つ人も、社会の責任を持たなくては、本当の社会復帰は出来ない、と投稿していた人の言葉を読んで、うん！そうだよ！と私も思いました…♪


photo by Aresa from OCNフォトフレンド
（コーヒーを用意しながら執筆です。美味しいです＾


それでは皆さんの週末がとてもよい日でありますよう祈ります

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テーマ : 医療・病気・治療 - ジャンル : 心と身体

2009/09/12 06:41 | 統合失調症とメンタル日記 | COMMENT(1) | TRACKBACK(0)  TOP

バガージマヌパナス（わが島の物語）、沖縄の巫女（ユタ）のお話

いま、この本は手に持っていないので写真にアップできませんが、友達に借りたとても面白い、沖縄の巫女（ユタ）になった少女のお話が今思い出しても、気持ちのモチベーションが上がるすばらしい作品です。

気になったとしたら、アマゾンで検索するか、検索機関でぐぐってください。必ずでてくると思います。

バガージマヌパナス（わが島の物語）、です。

沖縄に在住の中曽根綾乃、が主人公。マリファナまで吸ったことのある不良高校生ですが、ユタになることで、就職が決まり、生まれもってものすごい霊感と霊能力があるので、すぐに仕事に軌道に乗る、その仲間の…、後は本文をお読みください。

書店でも売っています＾＾

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テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

2009/09/11 15:39 | 読書記録日記 | COMMENT(1) | TRACKBACK(0)  TOP

睡眠障害、どうしても解決がつかないので病院を探します

寝ても眠い、眠れても眠い、しょっちゅう小康状態を保っているので、精神科のお医者と相談して、睡眠外来を探そうと思います。埼玉県の大宮辺りにでもあればよいのだけど、笑。

少々睡眠障害に悩まされているアレサです（−へー；）A

（補足）

寝て起きた後、暫くしたらパッチリした目が閉じるほど、猛烈に眠くなるので、午前はだらだらと寝ていないとやっていられないのです。いつもその合間に記事を書いています

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テーマ : 医療・病気・治療 - ジャンル : 心と身体

2009/09/11 08:26 | 暮らしの健康帳 | COMMENT(4) | TRACKBACK(0)  TOP

Yahooキッズは勉強になります、子供向けサイト情報

おはようございます。今日はスッキリ寝られたので、脳がクリアなようです。ようは普段眠くなければ朝ブログを投稿しても良いと言うことなのですが、油断は出来ませんね、笑

さて、書評と言うより、サイト評価なのですが、子供の使うホームページ画面はYahooキッズが一番良いと思いました。二三日その待ち受け画面にしていました＾＾

ちょっと、他のサービスのほうが自分には情報量が多いので大人向けのigooleにしたりしていますが、二つのサイトにカテゴリを申請しているので、Yahoo知恵袋で勉強していました。Yahooキッズは、スポーツなどや最近のニュースなど、その他ポケモンなど子供向けの情報を発信して遊びながら学習できる内容だな、そう思いました。

悪い内容はフィルタリングしてくれるようですし、私のサイトも子供が読んでも安心と言う内容にしていきたい、甥っ子も生まれたし、障害を持っていても愚痴ばかり言っていられないぞと、体調不良のことばかり日記に書いていられないと判断したのでした。ですので、メンタルコントロールです。

これから、ラジオ体操に行ってきますが、余裕を持ってYahooキッズでも開きながら、最近起こったニュースや、イチローの後数年で3000本安打達成か？とか読んでみようと思う。

子供達がすくすく、情報の毒に当たらないで暮らせますよう大人が守っていこうと思います。

ご愛読いつもありがとう


photo by 実田亜瑠波 from OCNフォトフレンド

題名：一姫二太郎の夏

この写真へのコメント：甥っ子も沢山遊んで欲しい。成長するのを見ていたいので、
よいアレサ叔父さんになろうと思います＾＾

頑張ります

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テーマ : 気付き・・・そして学び - ジャンル : 心と身体

2009/09/11 06:06 | 雑学勉強 | COMMENT(0) | TRACKBACK(0)  TOP

メンタリティーの維持と難しさ、今日の最後の投稿

私はいわば、何かに不安になると解消するのにいろいろと手を打つ傾向があります。それが度を過ぎないように、日々体操をしてみたり、いろいろするのですが、疲れます。

もっと疲れないように、自分の気持ちをまっすぐに表現していけばよいんじゃないか、そう思ったので少々普通とちがった書評ブログになりそうです。

自分のメンタルに関する資料や本など、読んだ本の内容を書いていきますが、自分の気持ち次第ですので、どんな内容の本がお題に出されるかは、私の体調にかかっているので、今日も早く寝て明日もラジオ体操に行こうと思います。

日々邁進です。音楽でも聴いて、今日もお休みです。お疲れ様でした。

曲名：山本潤子〜天の子守唄

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タグ : 音楽 子守唄

2009/09/10 19:58 | 統合失調症とメンタル日記 | COMMENT(2) | TRACKBACK(0)  TOP

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