LION HEART(希望的雑感日記） 20090703

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体の調子のよさとブログの成績は比例していないようです。私が調子が良いときにどんどん成績が上がればよいと思っているのですが、笑。それには時間がかかりそうです。十時ごろから十一時までぐっすりとお昼寝をしていました。何もする必要が無いし、教会に行ってお勤めをするだけの日ですので、どうやら脳の疲れがかなり取れて、めまいも治ったようです。

この経験から、パソコンなど電子機器をやりすぎると、脳の病気を持った人は疲れやすく、脳の病気を持っているのに酷使している状態になるので、普通で健康の人でさえやりすぎは疲れるのに、病気持ちには酷く脳の状態に触ることになります。時間をきめてやったほうが良いし、今日のように突かれたときは時間を気にせず寝たほうが良い。ちゃんと布団でです。

これを守りながら、ラジオ体操など、趣味の軽いジョギングをすれば、とても良い状態に持ち込めて読書も程ほどにできるでしょう。いまは、体力が無いというより、あるほうだけど疲れがたまっていてはその体力も役に立たない。だからオーバーワークも止めたほうがよい。無理は体に毒なんだと気づきました。当たり前のようで、注意され続けなくてはなかなか気づけないことなのだと思います。

無理して入院と言う場合もありますし、私の場合自宅でぐっすり寝て、それで回復したのだから、体調は正直に体に現れると感じましたので、睡眠日記は起きたらできるだけつけていこうと思います。

出来るだけとんでもない時間につけるのはよそう、そう戒めたのでした。皆さんも寝ないと調子を崩しますので、体調にはお気をつけ下さいね。皆さんの健康をお祈りします。

それでは今日も一日よい日になりますように、ご愛読いつもありがとう


撮影者：まみごんさん（フォトフレンド：抱き枕）
撮影者のコメント：息としいけるものはカニバサミが好きなんでしょうか？

私の写真対するコメント：私は布団を頭からかぶって寝るのが好きです、笑

テーマ : 日々のつれづれ - ジャンル : 日記

タグ : ありがとう病気睡眠

2009/07/03 11:21 | 暮らしの健康帳 | COMMENT(6) | TRACKBACK(0) TOP

神にすべてを反省しお勤めをしてまいります

出かけるまで、じっと寝ていながら、教会に行くまでゆっくりしていようと思います。眠くて勤められなかったというのは嫌ですから…。天理教も面白いもので、宗派があるようです。天理にある神殿におまいりに行かないで、教祖殿だけをお参りをする宗派。へー天理教にも宗派があったんだ。そう思いました。

私はキリスト教も好きですし、仏教も、創価学会も認めるほうです。家はそういうものをやっているというだけで、神に感謝をすることは好きですし、いつも勤めますが、宗教のことに論じることは嫌いです。
素直に、人の話を聞ける体制を作らないと、よくお話が聞けないな、大人になってからだんだんとそう思うようになってきたのですが、いつも思ってばかり、と感じていますが、私は好んで考え事を沢山するタイプです。

そのためには正しい情報が欲しい。そうでないと考え続けられない。疲れる前に考えるのを止めるのも手だと思っているので、神について深く考えると、詰まらん発想しか思い浮かばないので、はっきり言うと分からないことだらけの、疑問だらけなのが、宗教の教義だ。そう思っています。

良く話を聞いていると、小難しいことを延々としゃべっているようで、内容は単一のような気がする。

なので言いたいことをもっとまとめて、そんなもってまわって言い方をしなくてもいいじゃないと、どうしてだろうと疑問に思っています。もっと簡単に言えばいいじゃないか…、笑
ちょっとそんな口調で？？？と疑問符が浮きます。

分かり安すぎるのも考えなくて不味いかもしれないけど、自分なりの受け取り方を照らさないと分からない、そういうのって思考を混乱させる元なので、今度から真剣に聞きすぎる傾向が私にはあるので、あるいみ適当に聞いてよかったところだけをブックマークのようにぱちんととめたいと思う。

そんな感じで今日は教会。教会は今日かい？と駄洒落を飛ばして、しらけさせた経験のあるアレサでした。

ご愛読いつも感謝します。ありがとう

撮影者：ありんこ（フォトフレンド：七夕）
コメント：七月は七夕の時期ですね＾＾

タグ : 教会ありがとう

2009/07/03 07:46 | 教会の日記 | COMMENT(0) | TRACKBACK(0) TOP

昨日は九時半に就寝、しかし？

三時半に早朝覚醒しました。脳が歳なのかなあ？少しそう感じるところです。小さいころは睡眠でなんて悩んでいなかったのだけど、統合失調を発症してから、睡眠が断続的になった気がします。寝ているときは一日中寝ていた時期もあったのですが。

とはいっても、薬で無理にでも脳を休息させていたのですから、つかれきった脳を休ませて正常の状態に近くするには一番の休息だった。そう思います。パソコンなんて覗いていないで時間になるまで寝ていたほうが良いのですが、それができたら苦労はしねえ、そう口走りたくなります、笑。

すみません。ちょっとそう思ったもので。いつもお世話になっている方のブログを紹介しますね

とてもやさしくて、良い方です。Livedoorのプロフィールで知り合いました。
スパムコメントは書かないで下さいよ。
私の友達ですから。馬鹿にされるのは虫唾が走ります。
クリック↓遊びに行って見てくださいね。
trel67rの日々←女性の方です

いつも感謝の気持ちをこめて、kajikaさんと言う方にもお世話になっていることをお礼を申し上げたいです。ありがとう。とても好感の持てるおっちゃん。とアレサは思っている。

ブログペットのページに書かれているので、紹介文を見てくださいね。

今日は感謝の気持ちで目覚められました。早く起きすぎなければもっと最高ですが、それは気持ち次第と言うことで、薬を飲みながら養生をしようと思います。

ご愛読いつも感謝します。読者の皆さんの良い睡眠が取れることを祈ります。

ありがとう


こんな写真があったので引っ張ってきました（フォトフレンドより）

コメント：今の大人の状態だ。そう思いました